DIE Gesundheitsquelle im Erzgebirge

„Dynamisch zum starken Rücken“

„Dynamisch zum starken Rücken“, so heißt das neue 4-Tages-Kompaktangebot mit Übernachtung in der Rehaklinik in Thermalbad Wiesenbad. Es richtet sich vor allem an Erwachsene, die nicht regelmäßig an mehrwöchigen Kursen teilnehmen können, sowie Personen, die spezielle Risiken im Bereich des Muskel-Skelett-Systems (insbesondere Rückenbeschwerden) haben. Das Kursangebot, welches von Mittwoch bis Samstag stattfindet, wurde von Sportwissenschaftler Sebastian Heß so konzipiert, dass es den Präventionsrichtlinien der Krankenkassen entspricht und somit in der Regel von diesen bezuschusst wird. Die insgesamt 9 Einheiten, welche  abwechselnd in der Turnhalle, in der Therme und in freier Natur stattfinden, beinhalten Module zur Verbesserung der physischen Ressourcen Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit und Koordinationsfähigkeit. Um einen nachhaltigen Gesundheitseffekt zu erzielen, erhalten sie zudem viele nützliche Hinweise und Informationen für ein regelmäßiges Training zu Hause.

Weitere Informationen erhalten Sie unter der Telefonnummer 03733 / 504 1105 oder hier!

Wir freuen uns auf Sie!

Ihr Miriquidi-Team